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022025-02: 静心凝神的方法　　以下是一些静心凝神的方法： -调整呼吸： -深呼吸：找一个安静的地方坐下或躺下，慢慢地吸气，让空气充满腹部，使腹部膨胀起来，然后慢慢地呼气，感受腹部收缩。重复这个过程，每次呼吸尽量保持均匀、缓慢、深沉，持续做几分钟。这样能调节呼吸频率，放松身体，减轻紧张感，帮助集中注意力。 -腹式呼吸：同样找个安静处，放松身体。将一只手放在腹部，另一只手放在胸部。吸气时，感受腹部向外扩张，而胸部的起伏尽量小；呼气时，腹部收缩。专注于呼吸的节奏和腹部的感觉，排除杂念，持续练习数分钟。这种呼吸方式能增加氧气摄入，...

212024-12: 12月6日股市必读：北大医药(000788)股东户数4.81万户，较上期减少4%　　截至2024年12月6日收盘，北大医药(000788)报收于6.64元，上涨3.11%，换手率2.58%，成交量15.4万手，成交额1.01亿元。当日关注点交易：北大医药主力资金净流入1545.48万元，占总成交额15.29%。股本：截至2024年12月1日，北大医药股东户数为4.81万户，较10月18日减少2003户，减幅为4.0%。交易信息汇总北大医药2024-12-06交易信息如下：当日主力资金净流入1545.48万元，占总成交额15.29%；游资资金净流出482.95万元，占总成交...

202024-12: 12月6日股市必读：源飞宠物（001222）12月6日收盘跌6.69%，主力净流出1554.31万元　　截至2024年12月6日收盘，源飞宠物(001222)报收于16.03元，下跌6.69%，换手率19.04%，成交量14.95万手，成交额2.41亿元。当日关注点交易信息汇总：源飞宠物（001222）收盘报16.03元，跌6.69%，当日成交1495.14万元，主力资金净流出1554.31万元。交易信息汇总源飞宠物2024-12-06信息汇总交易信息汇总股价提醒12月6日源飞宠物（001222）收盘报16.03元，跌6.69%，当日成交1495.14万元。根据收盘数据统计，该股已连续2日下...

202024-12: 12月6日股市必读：海信家电（000921）董秘有最新回复　　截至2024年12月6日收盘，海信家电(000921)报收于27.68元，上涨1.88%，换手率1.08%，成交量9.84万手，成交额2.71亿元。董秘最新回复投资者：请问截至11.30日股东人数是多少董秘：投资者您好，截止2024年11月30日，公司股东人数为40,377人，谢谢。当日关注点交易信息：海信家电主力资金净流入1539.58万元，占总成交额5.69%。交易信息汇总主力资金净流入1539.58万元，占总成交额5.69%游资资金净流入153.83万元，占总成交额0.57%散...